お試し教室のご案内~自分を表現するフラメンコ~

こんにちは!(^^)!

春になり、気持ちがウキウキするこの時期は

新しい趣味を見つけたり、

新しく習い事を始めるのにぴったりのタイミングです。

 

体を動かしたい

ストレス発散したい

ダイエットしたい

女性としての魅力アップしたい

 

そんな目的を叶えてくれるおススメの教室があります!

それは、フラメンコ教室です(^O^)/

 

ダイエットの感覚でなく、ただ踊りを楽しんでもいいでしょうし、

ストレス発散効果もあり、「引き締まった」というダイエット効果も♪

 

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フラメンコはバレエなどとは違って、
位の高い貴族などに見せるためにつくられたものではなく

自分たちが自分たちの感情を歌や踊りとして、表現したものです。

ですからも老若男女、もちろん太った人もやせた人も
誰もが無理なく踊れるスペインの伝統的なダンスです。

 

「フラメンコなんて、自分には無理~」という思いを抱えながら

教室に通い始めた方でも、姿勢がよくなったり、腰痛や肩こりがとれたなど

身体の変化があり、回数を重ねるごとに「もっと上手くなりたい!」とハマっていき

意外に楽しく通えるようになって行ったそうです。

 

ねじったり上げたり下したりと、二の腕や腰、下半身に至るまで
激しい動きがあるのがフラメンコの特徴です。
この全身を使う動きが、お尻や足のラインまでも綺麗に整えてくれる効果があり
ただ綺麗なラインになるだけではなく、

はっきりとしたくっきりウエストのくびれが出来上がるので
「女性的な美しくなめらかな肉体のライン」を

作り上げてくれるのもフラメンコの大きな魅力です。

フラメンコの素晴らしいところは、誰かを演じるのではなく、

自分の喜怒哀楽を表現することです。


私はスリムじゃないから…
身体が小さいし…
きれいじゃないし…
そんな心配は必要ありません。\(^o^)/

フラメンコは、年齢、性別、身長、体重、etc...一切関係ありません。
それぞれの『人生』や『生き方』を表現するフラメンコ。

自分自身が輝くこと、自分を表現する心を学んでみませんか?

 

そこで今回はワンフリーのお試し教室の中から

大阪府四条畷市にある「石川敬子フラメンコ教室 忍ヶ丘教室」様を

ご紹介させていただきます♪(*^-^*)

 

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石川敬子フラメンコ教室 忍ヶ丘教室」は

トップレベルの指導を行うフラメンコ教室です!

練習時から、生演奏・生バンドの躍動感と共に踊りを学び、

カンテからギターまでフラメンコに関することは全て習得出来る教室です。

 

まったく初めての方や、普段のクラスレッスンを体験するのが不安な方のために 

毎月第2日曜日 朝10時から、忍ヶ丘教室で無料体験レッスンを実施しています。

入門クラスの内容を1時間で体験していただけます。

 

ワンフリーハウスの「お試し」を通して、

 

自分自身が輝くこと、自分を表現するフラメンコを体感してみませんか?( *´艸`)

 

詳しくは、ワンフリーハウスの「石川敬子フラメンコ教室 忍ヶ丘教室」様から♪

http://onefreehouse.com/portfolio-items/ishikawa-flamenco/

 

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

次回の投稿も宜しくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

成長の勲章~パート1~

こんにちは☆
チャレンジ中のコンです♪
今回は、男の子なら誰でも成長の過程で
経験するであろうケガについての話しをさせて頂きます(*^-^*)

息子は、たまに夜中眠れなくて
いきなりハイテンションになる時があって(^_^;)
そんな時は私も息子一緒に少しでもストレスを減らすように思いっきり遊ぶようにしているのですが、


昨日こんな事態になるとは予想外でした(;_;)
息子はハイテンションになり過ぎて、 いつものように私の周りをグルグル走り回って遊んでた迄はよかったのですが、
次の瞬間、何を思ったのかいきなりダイブ\(~o~)/!えーっ!!!Σ(゜ロ゜;ノ)ノ
そして思いっきり「ゴン」って鈍い音が。。。


痛かったでしょっ⁉どこぶつけたのっっ💦と泣いてる息子を抱き上げると
顔から血が⁉(゚Д゚)💦
慌てて傷口の写真を撮って母に電話して母のアドバイスと的確な指示で出血も止まり、本人も元気に笑ってくれたので、 ひとまず様子を見て、何か異常があれば直ぐ病院に連れて行くことにしました。

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息子はテーブルに向かって思いっきりダイブして、
ちょうどテーブルの縁で瞼を切ってしまったようです('~`;)
あまりの衝撃的な出来事に私はパニクるばかりで情けなかったです(/。\)
しかし息子はさすが男の子(/\)\(^o^)/もうケロッと何事も無かったかのように元気にはしゃいでるのを見て関心しました(^^)


今回初めての事で、しかも「出血」ということでオロオロしてしまい、私がそばにいたのに…と自分の不甲斐なさを反省するとともに、母親として母を見習いもっとしっかりしないと!っと考えさせられました。これがもし、もう少し下だったら、と考えるとゾッとします。
しかし、男の子ですから、多少のケガはつきもの!
ケガをして、痛い思いして色んな事を学習して成長いくものですよね。
親として心配するのは当たり前ですが、男の子ですから過保護にならないように肝っ玉母さんのようになりたいと思います!(^^)!

本日も最後まで読んで頂きありがとうございました(*^-^*)
明日も宜しくお願いいたしますm(__)m

お試し教室のご案内~人気の習い事を同時に♪~

こんにちは!(^^)!

春になり、新学期も始まり、

そろそろ何か子供に習い事をさせようかしら?

とお考えの親御様も多いかと思います。

 

でもお子様の習い事ってたくさんあるから

一体何がいいのか分からない…

と迷っていらっしゃる方のために

子供の習い事ランキングで常に上位に入っている

英会話教室と書道教室が同時に通えるお教室が

あったらいいと思いませんか?

 

あるんです!\(^o^)/

それは、ワンフリーのお試し教室に掲載している

広島県安芸郡にある「熊野インターナショナルカレッジ」様です♪(*^-^*)

 

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熊野インターナショナルカレッジ」では

広島の「筆の都」と呼ばれる熊野町を中心に、

広島市の東雲町などに外国人教師の英会話教室と書道教室を開いています。
創立32周年を迎えて、子供の笑顔が大好きな講師が、

いつもあなたの笑顔を見たいために一生懸命頑張っています。

 

英会話教室では、外国人講師と日本人講師の2人体制で安心です。

TESOLの資格を持ったプロフェッショナルな講師陣がお待ちしています。

道教室の指導者は、30年の指導歴があり、実用書道教育会支部長、

元小学校書写講師、広島書道展審査員という経歴の持ち主で
『「継続は力なり」学ぶことも教えることにも共通すると思います。』

というお考えをお持ちです。

 

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さらにこちらでは、授業終了後も四字熟語や漢字のプリントをしたり、

送迎のお手伝いをされたり、まるで家族のように接して下さるので

子供たちも先生の事が大好きで通うのが楽しみ♪という子も。( *´艸`)

親御さん達との信頼関係もバッチリで本当にアットホームな教室です。

 

ワンフリーハウスの「お試し」を通して、

 

子供たちの笑顔が大好きな先生が行うレッスンを体験してみませんか?\(^o^)/

「熊野インターナショナルカレッジ」では、世界にはばたく子供たちのお手伝いをします!

 

詳しくは、ワンフリーハウスの「熊野インターナショナルカレッジ」様から♪

http://onefreehouse.com/portfolio-items/kumano-international/

 

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

次回の投稿も宜しくお願い致します!

 



 

 

 

 

 

子供の初散髪

こんにちは(^-^) 

チャレンジ中のコンです♪ 

今日は子どもの初散髪について書かせて頂きますね☆ 

 

それは息子のお祖父ちゃんが孫の髪の毛で

「赤ちゃん筆」を作ろうと提案してくれたので\(^-^)/
それに備え、ずっと伸ばしていたのですが、 

長さ的にもそろそろカットしてもいいのかなぁと思い 

理髪店を調べてみたのですが

子どもの理髪店てなかなか無いんですね(._.)

おそらく、うちの子を理髪店に連れて行って

カットしてもらう状況になると、

暴れたりする様子が脳裏にうつります(^_^;)

一歳くらいの子が髪の毛をカットするとしたら 、

やっぱり動くだろうし、泣いたりすると思うので、

できればその対応に慣れているお店の方が安心できると思って
ママ友に聞いてみたら、

子ども「理髪店」「美容室」は近くには無くて、

普通の美容室とか理髪店に連れて行くと

やっぱり大変でお店に迷惑かかるので

結局自分で切ったり、とりあえず伸ばしたままとかと言う答えでした(--;)

独身の時は全然気にも止めなかったのですが、

理髪店探すのだけでもこんなに大変なこととは(;_;)

美容師さんの技術も大事ですが、お店の雰囲気、対応の仕方、

カットして下さる方との相性とかもありますもんね(^^)
 

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こんな時にお試しとか沢山のお店のレビューとかあると

すごく便利で助かるなぁって思いました(*^-^*)

色々探した結果やっぱり近くに無くて、

とりあえず今回は私の行き付けの美容室に問い合わせし

「大丈夫ですよ!」とすんなり言って下さったので

早々月末に予約を入れさせてもらいました。(^_^)v 

無事に終える事を願い(^人^)
息子のはじめての理髪体験!

結果報告させて頂きますのでどうぞお楽しみに(*^▽^*)

本日も私事を最後まで読んで頂き、ありがとうございました(*^-^*) 

次回も宜しくお願いいたしますm(__)m 
 

 

お試し教室のご案内~本場で学んだ一流の先生と~

こんにちは!(^^)!

春になり、気持ちがウキウキするこの時期は

新しく習い事を始めるのにぴったりのタイミングです。

 

楽しく自分を表現できる

楽器演奏などいかがでしょうか?ヾ(≧▽≦)ノ

音楽鑑賞が趣味の方は多いと思います。

今まで何気なく聴いていた音楽を

自分で楽器を演奏することができれば

もっと音楽を楽しむ事ができ、

より深く音楽の世界の素晴らしさを知る事ができ

日々の生活のストレスから解放され、

人生をより豊かなものにしてくれます。

 

「いつかはやってみたい」と思っていた憧れの楽器が

誰にでも1つや2つはあると思います。

 

新年度がスタートしてチャレンジ精神旺盛な今、

思い切ってチャレンジしてみませんか?\(^o^)/

 

そこで今回はワンフリーのお試し教室の中から

奈良県生駒市にある「O’s Music School」様を

ご紹介させていただきます♪(*^-^*)

 

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O’s Music School」は

ブラジルサンパウロの音楽院で学んできた先生が

開校した完全予約制音楽教室です。

 

ブラジルサンパウロ州立音楽院で学んできた講師によるドラムパーカッションレッスン
ニューヨークで学んできた講師によるエレキベースウッドベースレッスン
日本語も話せるブラジル人が講師のポルトガル語レッスン
現役のプロミュージシャンによるレッスン
など、魅力的な講師がお待ちしております。

 

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さらにこちらでは、所蔵楽器数は100点以上!

色々なジャンルの様々なスタイルのドラムはもちろん、

様々な打楽器のレッスンも。ヾ(≧▽≦)ノ

コンガ、ボンゴ、カホンティンバレス、ジェンベ等メジャーな楽器から

パンデイロ、スルド、タンタン、ヘピニキ、ザブンバ、アタバキ、ベリンバウ等のブラジルの楽器。
フレームドラムやその他の国の打楽器もレッスンしてます。

 

ワンフリーハウスの「お試し」を通して、

 

アットホームな雰囲気の中で一流の先生のレッスンを体感してみませんか?( *´艸`)

 

詳しくは、ワンフリーハウスの「O’s Music School」様から♪

http://onefreehouse.com/portfolio-items/os-music-school/

 

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

次回の投稿も宜しくお願い致します!

 



 

難敵、風呂場のカビ

こんにちは(^-^) 

チャレンジ中のコンです♪ 

今日はお風呂の掃除の事を少し書かせて頂きますね☆ 

 

皆さんお風呂掃除どうしてありますか?
毎日家族が利用するお風呂場は、1日の体を洗って1日の疲れも落とすための所ですから

できるだけ清潔に保ちたいですよね(o^O^o)
とくに小さい子がいるのご家庭は気になりますよね。

 

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でも実際のところ我が家はなかなか隅々まで掃除が行き届かないのが現状です(^o^;) 

お風呂に入った後に洗うくらいです(>_<) 

でも、最近息子が浴槽の外の洗い場で遊ぶようになり、手抜きはできなくなりました(;_;)
それでなるべく物も置かずぬめりなどの予防対策はしてるのですが、

どうしても気になるのが黒カビ!

カビとり洗剤とかしてるのですがなかなか落ちてくれません(T_T)

そこで色々調べて先日、掃除好き?のお笑い芸人さんが、

たまたま個人のお宅を訪問して家にあるものを使って

簡単に綺麗になるテクニックを紹介してあるのをみて、

目からウロコでした‼(≧∇≦)


それは、片栗粉と塩素系漂白剤とラップを使うのですが、

同量の片栗粉と塩素系漂白剤を容器に入れ、

スプーンなどで粘りがでるまでかき混ぜます。

それをカビに直接塗り、塗った部分にラップを被せ20分くらい放置します。

その後「水」でしっかりすすぎます。

(お湯ですすぐと片栗粉が固まるので必ず「水」で)
実際試してみると、ビックリするくらい綺麗に落ちました‼
 
私が知らないだけで、他にも家にあるもので

簡単に綺麗になる方法があるはずですよね。

知識って本当大事ですね。

 

実際に試して良かったものがあったら、また皆さんにご報告できたらと思います!(o^^o) 

綺麗になると嬉しいですし、つい教えたくなっちゃいますよね。
その結果、家族の為、安心して息子が遊べるように少しでも綺麗に清潔に維持していくように頑張ります‼(о´∀`о) 

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございました(*^-^*) 

明日も宜しくお願いいたしますm(__)m 

 

 

お試し教室のご案内~輝ける自分を見つけるために~

こんにちは!(^^)!

春になり、気持ちがウキウキするこの時期は

新しく習い事を始めるのにぴったりのタイミングです。

 

何か新しい事にチャレンジしたい!

スキルアップ、自分磨きしたい!

 

そんな方のために

素敵に変身するサポートをしてくれる場所があります!

 

それは、ワンフリーのお試し教室の中でもご紹介させて頂いてます

和歌山県和歌山市にある「バランスビューティスタジオ セル・ブラッシュ」様です♪(*^-^*)

 

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バランスビューティスタジオ セル・ブラッシュ」では、

ウォーキングや各種ヨガスクール、「心も体も美しく健康に」をコンセプトとして

様々なセミナーや講演活動を行っています。

 

かっこよく颯爽と歩く「モデル歩き」。

多くの女性が一度は真似してやってみた経験があるのではないでしょうか?

実は、ダイエットにもいいってご存知でした?

体重移動がポイントみたいなのですが、

「セル・ブラッシュ」のウォーキングスクールでは、

骨盤の位置・足の運び・重心の置き方など丁寧に教えて下さいます。

綺麗な歩き方が身についてダイエットにも効果的なんて

やらなきゃ損ですね♪ヾ(≧▽≦)ノ

 

さらにヨガスクールで、ストレッチ体操やヨガの呼吸法で

心身ともにリラックスして疲労回復やストレス解消をする。

 

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まさに「心も体も美しく健康に」というコンセプト通り。

Self-Brushは、自分らしさを磨く場所です。

 

またこちらでは、企業様や各団体様のご依頼で、

イメージアップ研修やマナーに関する講座を行っていたり、

ウォーキングショーやファッションショーなどのイベント企画も

行っています。

 

さらに、美しい足元を引き立たせる最高のアイテム、靴!

歩くことの大切さを考えたSelf-Brush のプロが認めた靴!

デザインだけではなく、足に負担の少ない機能性にすぐれた靴ブランドSelf-Brush の企画販売も行っています。

 

 

ワンフリーハウスの「お試し」を通して、

 

健康で充実した日々をあなたらしく過ごしてみませんか?\(^o^)/

「輝ける自分を見つけるために」自分磨き始めませんか?

 

詳しくは、ワンフリーハウスの「バランスビューティスタジオ セル・ブラッシュ」様から♪

http://onefreehouse.com/portfolio-items/self-brush/

 

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

次回の投稿も宜しくお願い致します!