こんにちは(^-^) チャレンジ中のコンです♪ 皆さん、「アミノ酸」って一度は耳にしたことがありますよね！？(*^^*) アミノ酸は２０種類あって そのうち１１種類は体内で作ることができて 残りの９種類は食べ物からしか摂取できないそうで 人間の体はアミノ酸…

こんにちは!(^^)! 合気道について皆さんはどのくらいご存知ですか？ 「合気道って一体何をやってるの？」 と思われている方も少なくないかと(◎_◎;) 太極拳とは違うような。。。 空手と柔道の間くらいかな？ という程度の認識ではないでしょうか？(^^;) 今回…