こんにちは!のぞみです✋トレーニングジムに通い始めてから 早くも2週間が経ちだいぶ慣れてきました 最初の頃はものすごい筋肉痛で 何をするにも体のあちこちが痛くて 寝ててもツライと思うほどでしたが、 最近では筋肉痛になることにも慣れ むしろ筋肉痛に…
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