お試し教室のご案内 ~支え・応援してくれる先生のもとで~
こんにちは!(^^)!
本日2回目の投稿を失礼します!!
2回目の投稿ではワンフリーハウスのお試し教室の中から
佐賀県鳥栖市にある、「トレーニングスタジオ Weed」様について
ご紹介させて頂きますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
宜しくお願い致します☺!
「トレーニングスタジオ Weed」は、
ダイエットしたい!という方やトレーニングジムに通いたい!という方に
加圧トレーニングを主に短時間で効率的に知識豊富な
インストラクターがマンツーマンで指導をしてくれるトレーニングジムスタジオ!!
実際に「トレーニングスタジオ Weed」で
トレーニングをされている生徒さんの目的や目標には。。。
結婚式のために身体を引き締めたい!
マラソン大会に出場するから身体のバランスを整えたい!
仕事ではなかなか身体を動かすことが少ないからトレーニングで
筋肉を動かしたい!
肩こりや腰痛を改善したい! など男女問わず、
様々な目標・目的を持たれ、スタジオに足を運ばれている方が多いとのこと!!
生徒さんは無料体験を通して
トレーナーである、竹下先生の指導の丁寧な所や親しみやすさに惹かれ、
そのまま入会されるのだとか(´艸`*)
長期で通われる生徒さんが多いとのことなのですが、
目的や目標によっては3ヶ月や6ヶ月など期間を設けて
トレーニングに来られる方も!(^^)!
肩こりや腰痛を持たれている方はトレーニング中に
普段動かさない筋肉を動かすことで「痛み」を感じられる生徒さんには
無理に筋肉を動かさず、ストレッチや筋肉をほぐす運動などを行い、
動かせる状態になってからトレーニングをしていくように心掛けているとのこと(@_@)!
自分の身体の状態を把握し、
自分の身体に合ったトレーニング指導をして貰えるのは
向き合って貰えているな(´艸`*)となんだか嬉しくなりますよね(''Д'')
また、「トレーニングスタジオ Weed」では
1回のトレーニング時間が30分という所に私は驚きを感じ、
「効果はあるのですか?!」と竹下先生に思わず失礼な質問を(*_*;
すると竹下先生は。。。
「うちは小さいスタジオなのでトレーニングマシーンなどを使わず、
加圧ベルトで身体に負荷をかけ、
生徒さんご自身の身体を使った動きやトレーニングをして頂くので
エネルギーの消費量や運動量は大きく、効果は十分得ることができるので
安心して下さい!(^^)!」 と私の失礼な質問にも優しく回答をして下さいました(>_<)
そんな生徒さん一人一人にしっかりと向き合い、
マンツーマンで丁寧に自分に合った指導方法で
目標や目的を支え、応援して下さる、
「トレーニングスタジオ Weed」で皆様も一度、
「お試し」体験に行かれてみませんか(''Д'')??
詳しい情報はワンフリーハウス・「トレーニングスタジオ Weed」様から♪
<http://onefreehouse.com/portfolio-items/weed/>