お試し教室のご案内～美容・健康・社交～
こんにちは!(^^)!
今回は、昔からやってみたかったことの
一つに入るのではないかという「社交ダンス」、
他のダンスにはない独自の楽しさがある
「社交ダンス」のことをお話しさせていただきます。(*^-^*)
やっと自分の時間をもてるようになったから
体を動かしたい
とは思っていても
年齢的に無理かも。。。
全く経験がない。。。
パートナーが必要。。。
など考えて躊躇してしまい、
なかなか行動を起こせずにいる方も多いのでは？(@_@)
まず、社交ダンス始めるのにパートナーはいらないですよ！
パートナーが必要なのは、カップルとして競技会に出場する場合です。
通常、女性が習う場合は男性の先生がパートナーになってくれます。
通常、女性が習う場合は男性の先生がパートナーになってくれます。
（女性の先生に習うのもありです。）
全くの初心者、全然大丈夫です！(＾◇＾)
社交ダンスは、相手が上手な人であれば
全くダンスを知らない人でも踊れてしまうものなのです。<(｀^´)>
それは、リード＆フォローという考えがあるから。
※リード＆フォローとは、男性がどのように動いてほしいかを相手に伝え（リード）、女性がその動きを受け取って（フォロー）、二人で一緒に動くという技術のことを言います。
リードとフォローがあるので、誰とでも踊ることが出来ます。
社交ダンスの最大の特徴はなんと言っても二人で踊ること！
そして、見知らぬ人と初めて踊っても踊れるということ。
本来、貴族や庶民の交流の手段だったので、
誰とでも踊れて当然なのです。
ある程度決まったステップさえ覚えてしまえば、
初めて会う人とでも簡単に踊れてしまいます。
それに、バク転や逆立ち、バレエのような柔軟性は必要ありません。
普段の生活ができる体力があれば大丈夫です。
初心者や高齢者、運動神経の鈍い人にも始めやすいスポーツです。
とにかく、ダンスをされているオバサマ方は皆イキイキして、
高齢の方でもびっくりするくらい元気です。(≧▽≦)
何より、音楽に合わせて体を動かすって、
理屈抜きに楽しくないですか？( *´艸｀)
そこで、今回はワンフリーハウスのお試し教室の中から
ご紹介させていただいています♪(*^-^*)
「ダンススタジオ ユイ」は、プロのインストラクターが
指導してくださいます。
「美容・健康・社交」をテーマに
イキイキした笑顔で明るく楽しい日々を創る
お手伝いをされています。
ワンフリーハウスの「お試し」を通して、
音楽に合わせて体を動かしてみませんか？(*^▽^*)
社交ダンスは、ストレス解消にもなり、
何より、年齢を重ねても続けられるスポーツです。
何歳からでも始められますので
是非一度、チャレンジしてみませんか？(^_-)-☆
詳しくは、ワンフリーハウスの「ダンススタジオ ユイ」様から♪
＜http://onefreehouse.com/portfolio-items/dancestudio-yui/＞
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
次回の投稿も宜しくお願い致します！
