禁煙して半年
こんにちは!のぞみです😄✋
ついに!禁煙を始めて半年経ちました✨
早かったような長かったような…😌
禁煙にチャレンジしたのは二回目ですが
以前より楽に続けられている気がします🎶
一回目の時は周りが吸っていると
吸いたくなる💦というのがありましたが
今回は、身近にいる主人が吸っていても
電子タバコでニオイも少ないせいか、
吸いたい!と思うことがほぼありません😊
それに、食事の後の一服💕の時も
最初の頃だけ慣れずにいましたが
すぐ感じなくなり、意外と順調です😄
しかし困っているのは、食欲😣💦
前回かなり太ってしまったので
気を付けてはいたのですが
順調に太りました😭
太ってしまったことは結構落ち込みますが
よくよく考えてみると👀‼
以前痩せていたのはタバコのおかげ?
それだけ体によくないんだ!
とゾッ😱としました。
なので今の方が健康的な体型なんだ!
と思うようにしています😁
それ以外は良い事ばかりで🎶
体調が良くなったのはもちろん、
特に変わったのは、お肌です🌟
肌荒れや気になる毛穴も目立たなくなり
肌の色も明るくなった気がします💕
それから、やっぱり一番は❗
お金がかからなくなったこと😍
浮いたタバコ代は貯金箱に入れています✨
禁煙生活で知ったことなのですが
病気のリスクがタバコを吸わない人と
同じくらいになるまで、つまり
完全にタバコの害から解放されるまで
禁煙してから20年かかるそうです😓
まだまだ先は長いですが
これからも健康面や金銭面のメリットを
実感しながら禁煙生活を継続していきます😊
最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
またよろしくお願いします。