継続中

こんにちは

周りへの感謝と気遣いを忘れず

新しい課題に挑戦中のコオロギです。

休日の自転車トレーニングが

なんとか継続できています。

 

 

天気にも恵まれて

少しずつ日焼けもしてきました。

 

日焼けすることでも健康的な

感じがしています。

 

気温も上がってきたので

汗をかく量も増えてきました。

 

きちんと水分補給しながら

やっているので代謝も良くなっていると

思います。

 

日中の最高気温は30℃前後まで

上がりますが、日が陰ると

走っている時は涼しいです。

 

ウォーキングより風が当たるので

気持ちよく楽しんでいます。

 

もう少しすると梅雨になるので

雨の中では出来なくなります。

 

それまではオーバーペースにならない

程度に頑張っていこうと思います。

 

緊急事態宣言が解除されて

休日の予定も変わっていくでしょうが

トレーニングは続けていきます。

 

内容もレベルアップしていきたいです。

最後まで読んで頂き有難うございました。

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