何度目の正直！？

こんにちは！のぞみです😄✋

早いもので…もう７月！

今年も残す所半分になりましたね☘

そんな７月から、

主人もダイエットを始めました❗

ただ…

主人のダイエットは

今まで続いた試しがありません…😓

今回こそは

頑張って頂きたい❗❗

という事で

下半期の目標ができました。

「主人のダイエットを成功させる！」

です。

本人の努力ももちろん必要ですが、

食事の管理は私が出来る限り

サポートしていこうと思います🌟

今までの経験上

主人のダイエット続かなかった理由は

・急激な食事制限

(サラダしか食べないなど…)

・体重や見た目の変化をすぐに欲しがる…

ダイエットあるある…ですね😅

今回もまた急激に食事を

減らそうとしていたので、それを阻止し‼

まずは、今までの半分の食事量に

することから始めてみました。

少しづつ慣らし減らす作戦です☝‼

後は…

モチベーションが下がらないよう

ひたすら褒めたいと思います😂

主人のダイエットのためとはいえ

私の食事制限もでき

ヘルシーな料理の勉強にもなるので

私にとっても良い事です✨

自分のダイエットも

主人のダイエットも成功できるよう

頑張ります😊

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
またよろしくお願いしますm(_ _)m

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

やってみたい！チャレンジしたい！を応援します

「お試し」が検索できるサイト　ワンフリー

ホームページ　https://onefreehouse.com/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊