グラタンに挑戦

こんにちは(^-^)コンです♪
今回は息子の好きな料理が増えたことについて
書かせて頂きますね。よろしくお願いします☆

最近、私が作るご飯の中で
息子の好きな物がまた１つ増えました(^^)/
それはグラタンです♪

グラタンを私は嫌いとかではないのに

またまたグラタンを食べた記憶もなく、

作り方のイメージすらわかない(;^_^Aので
レシピを見ながら作ってはいるものの
どれが正解の味なのかわかりません(/_;)

ですが、息子はそのグラタンをびっくりするくらい
パクパク食べてくれるんです＼(^^)／

以前息子は和食を好んでよく食べていたのに

最近では洋食も好みになったようで

パクパク食べるようになりました(o^o^o)
これで毎日のレシピを考える幅が増えて非常に助かります(^-^)

それにグラタンにすることで野菜も一緒に

色んな具材でバリエーションも広げやすくて、
さらにホワイトソースに牛乳ではなくフォローアップミルクを
使うことで不足しがちな鉄分なども取れちゃうんです(^^)/

そうやって栄養が豊富な物をバランスよく取り入れて

作ってあげれるといいですよね(*^-^*)
グラタンに続く息子'sヒットレシピを考えて
またパクパク食べてもらえるようにこれからも頑張りますp(^^)q

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(__)m
また、よろしくお願いいたします‼

正しい靴選び～足育～

こんにちは(^^)コンです♪
前回に引き続き「足育」について書かせて頂きます。
よろしくお願いします☆

皆さん足育ってご存知でしたか？
私も改めて子供の足育について

調べて知ったことなのですが、
現代の子供達は足に何かしらのトラブルを

９割も抱えているそうです(＠_＠;)

その原因の一つとして
幼児期にすぐに大きくなるからと親が
つま先にゆとりを持たせた大きい靴や
足の形に合っていない靴を履かせたりしているのが原因らしく、

その結果、成長過程の子供の足に悪影響を与え
足や足指が変形して姿勢が悪くなり、
将来、背中の歪みや自律神経にまでも

悪影響を与えてしまうことにつがる事もあるそうです。
そう考えると靴を選ぶ親の責任は重大Σ(￣□￣;)ですね。

先日うちの息子も計測してもらってわかったのですが、
1歳半の息子の足の大きさは

3才の子と同じくらいの大きさでした(^-^;
体も同じ年齢の子より大きいみたいで
店員さんがビックリされていました(笑)
そして、2歳ごろまでは成長が特に早いので
3ヶ月に１度は足のサイズをちゃんと測った方がいいと
アドバイスを頂きました(^^)

子どもの足は1年間で平均2センチ大きくなるそうなので
定期的にちゃんと測って、足のサイズにあった靴を
息子に履かせてあげたいと思います(^-^)
また、靴を選ぶ時や履き方にもポイントがあるみたいなので
親として正しい知識を勉強して
最低限出来る足育を頑張りたいと思いますp(^^)q

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(__)m
また、よろしくお願いいたします‼

息子の足も成長

こんにちは(^-^)コンです♪
ご無沙汰している間にすっかり秋めいてきましたね♪
今回は息子の靴ことについて書かせて頂きますね☆
よろしくお願いします！

最近息子が何故か外にでると歩きたがらず、

どうしたのか心配してました(^_^;)
家の中でははしゃいで走り回っているのに
外に行こうと靴を履かせたら歩こうとせず

すぐ抱っこを求めたり、泣いたり、しゃがみこんだり、、、(／_＼;)

原因がさっぱりわからず(・・?)

わがままや甘えん坊になってるだけなのかなぁ??

なんて思っていた私がバカでした(>_<)

それは何故かと言うと、

ふと最近息子の足のサイズを測ってないことを思い出して(m'□'m)
もしかして靴のサイズ⁉
と思い早速靴屋さんに行って計測してもらうと

やはり‼１センチも大きくなってるのが原因でした！(;´∩｀)
そりゃぁ、痛くて歩けないはずですm(__)m

店員さんの話では子どもの足は軟骨みたいなものなので
足のサイズより小さい靴でも履くことは出来るらしく、

履けるからサイズが合ってると誤解されるお母さん方も多いらしいです(;^_^A
それをまだ１歳半の息子は言葉もわからないので

伝えるために駄々をこねることでしか

自分の気持ちを表現できなかった事を想うと(T_T) 申し訳なくて、

本当にごめんなさい_(._.)_でした！

早々にお詫びも兼ねて
試着で履かせてもらった少し良い靴を購入させて頂きました(^o^;)

なので今ある靴は全部買い替えて

息子に外で思いっきり走り回ってもらないとですね(^O^)
しかし出費がぁぁぁ(>_<)
でも息子の成長に有難い大切な出費なので(^^)/
私は節約と仕事を頑張りますo(^-^)o

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(__)m
また、よろしくお願いいたします‼

高松市近辺の方々にお試し教室でリッチで可愛い教室の体験

こんにちは！あずきです!(^^)!
秋の気配を感じるようになりましたね(*^_^*)
趣味や習い事を始めるのに絶好の季節に！
今回もワンフリーサイトに掲載して頂いているお試し教室の中から
おススメの教室をピックアップしてご紹介させて頂きますね☆

それは高松市東田町にある
「Rich*Library　（リッチ ライブラリ）」様です(^O^)／

大人可愛いセレブな習い事として人気のグルーデコ☆
「Rich*Library　（リッチライブラリ）」様は、10年以上のインストラクター経験と
従来のデコレーション（フラットストーン）で培われた知識（有資格）を活かし、
クオリティ第一をモットーに少しでもRichで幸せな気持ちになってほしいという想いから
香川県内初のグルーデコＳＨＯＰ＆スクールをオープンされました。

同じデザインでも配色やストーンの並びによって
出来栄えは大きく変わってしまうデコレーション作品(#^.^#)
作るなら、よりキレイで素敵な物を作ってみたい！と思いませんか？

そんな貴方に！こちらの教室では、
キラキラのスワロフスキーを使用して、
自分だけのオリジナルアクセサリーの
制作体験ができちゃいますヾ(≧▽≦)ﾉ

ワンフリーの「お試し」を通して
これを機に是非暮らしに「キラリ」を取り入れてみませんか？
又、どうしても習う時間が無い方には販売SHOPも御座いますので🆗！

キラキラ商品はプレゼントしても大変喜ばれるアイテムの一つです！

SHOPにはそんなキラキラ商品が沢山ありますので

是非一度！気軽にご来店お待ちしております＼(^o^)／

詳しくは、ワンフリーハウスの「Rich*Library　（リッチ ライブラリ）」様から♪
＜http://onefreehouse.com/portfolio-items/rich-library/＞

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
次回の投稿も宜しくお願い致します！

大阪市近辺のお試し教室で作陶の楽しさを体験

こんにちは！あずきです!(^^)!
夕方になると秋の気配を感じるようになりましたね(*^_^*)
趣味や習い事を始めるに絶好の季節に！
今回もワンフリーサイトに掲載して頂いているお試し教室の中から
おススメの教室をピックアップしてご紹介させて頂きますね☆

それは大阪府大阪市都島区網島町にある
「京橋陶芸教室」様です(^O^)／

「京橋陶芸教室」様は、特定のカリキュラムだけにとらわれず、
純粋に自分の作りたい形を自由に制作でき
わからない事などがあれば

的確にアドバイスしてくれる先生が

丁寧に指導してくださり、
陶芸を気軽に自由に楽しめるお教室です♪

こちらの教室は、ＪＲ・地下鉄・京阪各線からアクセス可能で
駅からも近く通いやすさバツグン♪(*^^)v
朝は10時から夜は9時まで開講してあり、
フリータイム、フリー回数システムなので
いつでも、何回でも、ご自身の都合に合わせて
受講できるのがいいですよねo(^-^)o

なのでお仕事帰りに作陶で

頭の中をリフレッシュされる方も多いそうです(*^▽^*)

また、サークル活動やPTA・地域のコミュニティの場として
利用される事も多く、親しい仲間と一緒に土とふれあい、
みんなで和気あいあいと楽しい時間を過ごしていらっしゃいます。

陶芸は、浮かんだ想いをそのまま形にして
創作する喜びとモノを完成させる満足感が心の潤いになり、
生活をより豊かで楽しいものにしてくれます(*^-^*)

少しでも興味がおありでしたら、この機会に是非！
ワンフリーの「お試し」を通して
土に触れ陶芸の楽しさを体験してみましょう＼(^o^)／
お待ちしております♪

詳しくは、ワンフリーハウスの「京橋陶芸教室」様から♪
＜http://onefreehouse.com/portfolio-items/kyobashitougei/＞

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
次回の投稿も宜しくお願い致します！

お試し教室のご案内～女性の美を開放するベリーダンス～

こんにちは！あずきです!(^^)!
今回も大人の女性に向けて
おススメのお教室を
ご紹介をさせて頂きますね(*^-^*)

「ベリーダンス」ってご存知ですか？
聞いた事がある方も多いかと思いますが、
ダイエットや趣味として女子力アップを目指して
近頃20代から40代の女性を中心に

教室で習われてハマっている方が増えているそうです。

普段では着れないセクシーな衣装を身にまとい、
しなやかな動きで女性の美しさと魅力を表現する
世界で一番古い踊りと言われるベリーダンス。

ベリーとは、英語でおなか（belly）という意味で
腰を大きく回す、円運動がインナーマッスルを鍛えて
くびれもうまれて腰痛や便秘の解消に効果的(*^▽^*)

そこで今回、ワンフリーサイトに掲載して頂いている
お試し教室の中から岡山県岡山市にある
ベリーダンス教室「Ｓｔｕｄｉｏ　Ｎ」様をご紹介させて頂きます♪(^O^)／

ベリーダンス教室「Ｓｔｕｄｉｏ　Ｎ」様は、ダンスの素晴らしさを共有し
参加者全員が楽しんでレッスンを受けれるよう
アットホームな雰囲気作りを心掛けていらっしゃる教室です＼(^o^)／

それに生徒の皆さんと一緒に踊ると楽しく頑張れますよo(^-^)o
エキゾチックな音楽に合わせて楽しくダンスできるので
気持ちもリフレッシュ♪

少しでも興味がある方は是非‼
ワンフリーハウスの「お試しレッスン」を通して
女性を輝かせる要素あふれるベリーダンスを体感してみませんか？

詳しい情報はワンフリーハウスのベリーダンス教室「Ｓｔｕｄｉｏ　Ｎ」様から♪
＜http://onefreehouse.com/portfolio-items/studio-n/＞

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
次回の投稿も宜しくお願い致します！

お試し教室のご案内～輝ける自分を見つけるために～

こんにちは！あずきです!(^^)!
今まで夏休み特別企画で

お子様向け教室のご紹介をさせて頂いていましたが、
今回は大人の女性に向けてご紹介をさせて頂きますね(*^-^*)

貴女は自分に自信がありますか？
何かしらのコンプレックスがあったり
周りからどう見られているのか気になってしまう
という方もいらっしゃるのではないでしょうか(@_@)
そんな貴女に！

自信アップするスキルを身につける事が出来る教室がありますよo(^-^)o

それは、ワンフリーサイトに掲載して頂いているお試し教室の中の
和歌山市にある「バランスビューティスタジオ　セル・ブラッシュ」様です(^O^)／

「バランスビューティスタジオ　セル・ブラッシュ」様では、
“心も体も健康に美しく”をコンセプトとしてウォーキングや各種ヨガスクール、
イメージアップやマナーなど各種セミナーや講演活動を行っていらっしゃいます。

潜在能力を引き出し自分を磨いて、素敵に変身してほしい！
健康で充実した日々を貴女らしく過ごしてほしい！
輝ける自分を見つけるための応援をさせて頂きたい！
そうおっしゃるのは、こちらの講師の宮本様です。

宮本様は生まれ育った和歌山に拠点を置き、
地域の皆様の美と健康を願い
self-Brush（セル・ブラッシュ）を設立されました。

自分に自信を持ちたい！
自分磨きしたい！
スキルアップしたい！
少しでも興味のある方は是非！
ワンフリーハウスの「お試し」を通して、
輝ける自分を見つけて魅力的な自分へと変身しませんか？

詳しくは、ワンフリーハウスの「バランスビューティスタジオ　セル・ブラッシュ」様から♪
＜http://onefreehouse.com/portfolio-items/self-brush/＞

本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
次回の投稿も宜しくお願い致します！