継続が大事！
こんにちは！のぞみです😄✋
トレーニングジムに通い始めてから
早くも２週間が経ちだいぶ慣れてきました🌟
最初の頃はものすごい筋肉痛で😭
何をするにも体のあちこちが痛くて
寝ててもツライ😢と思うほどでしたが、
最近では筋肉痛になることにも慣れ😅
むしろ筋肉痛になった方がやってやった感があるので
筋肉痛が治ってくるとジムに行かなきゃっ！と思うほどです😁
行くとやる気もみなぎり楽しいのですが
やっぱり行くまでが億劫になることも😣💦
というのも普段は主人の仕事が終わってから
晩ごはんを済ませ、それからジムへ行くので
たまにお腹いっぱいで動くのがだるくなり
今日はやめようかな～となったり、
ついついテレビに夢中になって
行く気がなくなったりなんてことも😓
そんな時は主人が無理やりにでも
私を引っ張って連れて行ってくれて
逆に主人がやる気がない時は私が引っ張って行く！
という風にお互いを励まし合って？
サボらないようにしています😅
こんな感じで今のところ順調なペースで
マシンの扱いにも慣れ(*^^)v
２セットでバテバテだったのが
今では３セットいけるようになり
短期間でかなり体力が上がった気分です😁
きっと２～３ヶ月後には二人とも
多少はシュッとなってるはず！と楽しみです🎶
そのためには続けることが大事なので
週３回以上は通うように決めて
夫婦でお互い高め合い、理想の体型を目指して
これからもコツコツと頑張ります✨
最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
またよろしくお願いします。
ａｒｉｇａｔｏｕ（ありがとう）安室ちゃん
こんにちは！のぞみです😄✋
皆さんもご存知だと思いますが
9月16日、安室奈美恵さんが引退されました❗
引退の日のちょうど一年前、
私は沖縄で行われた25周年ライブに参戦し、
その数日後にまさかの引退発表😱
あまりに突然過ぎて信じられない！
信じたくない！という気持ちがいっぱいで
かなりショックを受けました😭
私はいわゆるアムラー世代ではないのですが、
10代の頃から安室ちゃんの可愛さやスタイルに憧れ
もちろん音楽もずっと聴いていました。
念願のコンサートで初めて生で見た安室ちゃんは👀‼
同じ人間とは思えないほど可愛くて綺麗でカッコ良くて
感動のあまり涙がこぼれそうになりました😌
そのコンサートをキッカケに
安室ちゃんのことがますます大好きになり😍
それからは毎年コンサートで安室ちゃんに会えることが
私にとって一番の楽しみでもあり生き甲斐でした😊
「引退は悲しいことではない、前向きな決意」
と最後まで笑顔でいてくれた安室ちゃん。
安室ちゃんにとって引退はプラスの事なんだと感じました🍀
安室ちゃんに会えなくなるのは凄く寂しいですが
これからも安室ちゃんの曲を聞き続けます✨
25年間、本当にお疲れ様でした😌
私も安室ちゃんみたいに外見も中身も
カッコ良くて素敵な女性になれるように頑張ります‼
今回私事で、私の憧れの人に対して
どうしても感謝の気持ちを伝えたくて
こちらで書かせていただきました。
最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
またよろしくお願いします。
2人目が産まれてから
こんにちは(^-^)コンです♪
今回は今の２人育児について思うことを
書かせていただきますね。よろしくお願いします☆彡
２人目育児が始まってからというもの
赤ちゃんのお世話と長男の相手、
そして家事に追われる日々で
あっという間に１日が終わってしまいます(^o^;)
とにかく時間がないので睡眠もコマ切れ状態💦
寝れるときに寝る、という感じなので
トータル５時間くらいは寝ているはずなのですが
疲れは取れず、常に眠くてたまりません(;´∩｀)
寝なくても平気な体が欲しいものです(笑)
赤ちゃんが寝たら少しでも長男の相手をしたいので
自分の時間は全くありません(;´д｀)
欲しいと思う余裕さえもありません(+_+)
それよりも日頃長男をあまり構ってあげられない分
少しでもいいから本気で遊んであげたい！
という気持ちが勝っています(*´∀`)
今がどんなにきつくても、
子どもたちの成長していく姿をそばで見れて
そしてニコニコ笑顔を見ることができて、
一緒にいられる幸せを多く感じています(*^-^*)
産まれてきてくれたことに感謝の日々です‼
毎日予定通りにはいかないけれど
今は１日が無事に終わるように朝からフル稼働で
２人目で私も少しはママとして成長していくように頑張りますp(^^)q
本日も最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m
また、よろしくお願いいたします。
喜んで食べてもらえるように
こんにちは(^-^)コンです♪
今回は私の好きな優しい味わいの白和えを
作った時の話を書かせていただきますね。
よろしくお願いします☆
皆さん、白和えはお好きですか？
私は大好物ですヾ(=^▽^=)ﾉ
ですが旦那が苦手なので
あまり作らなかったのですが、
今日はどうしても白和えが食べたくなって
作ることにします(ノ´∀｀*)
早速、家にある物をチェック！
豆腐はあるし、それから・・・ほうれん草とコーンがある♪
ということで、ほうれん草の白和えに決定(^o^)/
急遽作った割には美味しくできて大満足(*´∀`)♪
一応、苦手だと言う旦那にも小鉢で出したのですが
食べやすい！と言って全部食べてくれました✨
白和えは思ったよりも簡単に作れるし、
カロリーも低めで、栄養たっぷりなので
これからちょくちょく食卓に並ぶようになると思います( *´艸｀)
意外と旦那も食べてくれそうなので
喜んで食べてもらえるように
他にも合いそうな具材を考えたり
ごま油で中華風にちょっと味を変えてみたり
いろんなアレンジを楽しんでみたいと思いますo(^▽^)o
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
また、よろしくお願いいたします。
ゴックン期始まりました！
こんにちは(^-^)コンです♪
今回は娘が離乳食を始めたことで思ったことを
書かせていただきますね。よろしくお願いします☆
最近娘が離乳食を開始しましたヽ(´▽`)/
二人目とはいえ久しぶりの離乳食なので、
色々と忘れてしまっていて(;^_^A
最初は私の方が戸惑ってしまいましたが
スプーンを口元に持っていくと
ちゃんと口を開けてくれたんですヾ(≧▽≦)ﾉ
食べるために口を動かすことを
今から覚えていくのに
娘は口に入れてモグモグするような仕草も
スムーズにしてくれて
本能的に備わっているんでしょうか
赤ちゃんって凄いですねo(^▽^)o
ご飯を食べる事は基本なので、
食欲もあるみたいだし
母親としては嬉しいです(*^-^*)
これから1日２回、３回と増えていくにつれて
準備するのも大変になりますが、
娘が食事をすることが楽しいと思うように
おなかをすかせてご飯を食べる、
というように生活のリズムを整えてあげて
食べるということを学んでいってほしいです(*´∀`)
私も久しぶりの離乳食を楽しみながら
頑張っていきたいと思いますp(^^)q
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
また、よろしくお願いいたします。
時代の変化はスゴイ！
こんにちは！のぞみです😄✋
９月に入りようやく涼しくなってきて
暑がりの私にとっては快適な季節がやってきました✨
最近、朝晩少し肌寒く感じることもあるので
衣替えしないといけないな～と思いながら
洋服を眺めていて毎年のように思うことは、
この時期、着る服がない‼去年何着てた？😱
薄着と厚着の中間は一番難しい気がします😓
それに今年は引越の時に結構処分してしまったことと
多少太ってしまったことで、特に着る服がない😰
ということで、急遽ネットで洋服探しをすることに👀‼
普段から洋服や靴はネットを利用していて
ある程度同じサイトやブランドで購入しているので
サイズに失敗する事はほとんどないし、
買うか買わないか迷う時間もたっぷりあるので
私にはネットで購入する方が合っているような気がします😊
夜な夜な服ばかりを検索して
先日やっと、これだ！というものを
何着か決めてようやく注文しました😅
後は届くのを待つのみです🎶
ネットショッピングが当たり前になる前は、
実際に自分で商品を見て試着しないと！
見らずに買うなんてありえない！
本当に届くんだろうか？
などと色々心配をしていましたが
今となっては普通のことになってしまっていて
時代の変化ってすごいな～とふと改めて感じました😌
こんな便利な世の中に生まれたことに感謝‼
最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
またよろしくお願いします。
プレ幼稚園に行ってみた！
こんにちは(^-^)コンです♪
今回は長男がプレ幼稚園に参加したことについて
書かせていただきますね。よろしくお願いします☆彡
先日、プレ幼稚園に行って来ましたヽ(´▽`)/
実際に通うのは来年からになるのですが、
月に一回みんなで遊ぼう！みたいな事を
されているので参加するようにしています(*^-^*)
そこで息子の様子を見ていると
例えば、みんなで手遊びしていても
１人だけ自分の好きなことをしてみたり(^-^;
先生がピアノを弾いていたら
近付いてピアノを触ってみたりσ(^_^;)
まだ集団行動が出来ないにしても
うちの子は一番自由すぎるかもしれません(^o^;)
あと、みんな自己紹介とか出来るのに
うちの子はまだちゃんとしゃべれません(／_＼;)
前より言葉は出るようになってきたのですが
まだ名前を言えるようになるまでには
だいぶ先なんじゃないかと思っています(;´∩｀)
まわりの子と比べるために
プレ幼稚園に参加しているのではないし、
まだ入園するまでには時間があるので
集団生活に慣れて、お友達と一緒に遊ぶ
ということを少しずつでも学んでくれたらと思います。
来年から幼稚園に楽しく通えるように
出来ることは全てしてあげたいですo(^▽^)o
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
また、よろしくお願いいたします。
