こだわりのある大人女性へ
こんにちは!のぞみです😄✋
またまた珍しい物を「体に良いから使ってみて♪」と
先輩から『亜麻仁油(あまにゆ)』というものをいただきました❗
私は初耳で全く知らなかったのですが😓💦
テレビや雑誌で紹介され、美容や健康意識の高い方たちが
普段の食生活に取り入れられている油だそうです😅
その効能は幅広く、生活習慣病を予防・改善する効果や
アレルギー症状を緩和する効果、美肌効果など
とにかく亜麻仁油を摂ると血管が若返り、それが健康に繋がり
ダイエット効果も期待できるという優れもの‼😍✨
それから、この油は熱に弱いので納豆や豆腐、サラダなどに
スプーン一杯かけて毎日食べるといいよ(^.^)b
と先輩から使い方まで教えてもらったので
早速使ってみることにo(^-^)o
まずは先輩おススメの納豆でお試し❗
納豆にかける前に油自体の匂いを嗅いでみると
無臭だったのでとりあえず安心(^o^;)
1パックにスプーン1杯かけてよく混ぜ、いざ実食‼
そのお味はというと、いつもと同じで油っぽくなることもなく
普通に美味しく食べることが出来ました。
これなら毎日続けていけそうです😄🎶
美容や健康にこだわりを持って最新情報をキャッチして
良いと思うものを私にまで教えてくれる先輩には
感謝と尊敬の気持ちでいっぱいです😆✨
私も先輩を見習って敏感にアンテナを張って
色んなものにこだわりを持っていきたいと思います❗
最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
またよろしくお願いします。