こんにちは!のぞみです✋先日ようやく今年初のジムへ行ってきました 年末年始は何かと忙しく… というのを言い訳に3週間程サボっていたので せっかくいい感じに引き締まりつつあった体も 正月休みのグータラ生活で 元に戻ってしまったような… というか更に太…
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