さらば！サボり癖

こんにちは！のぞみです😄✋
先日ようやく今年初のジムへ行ってきました🌟

年末年始は何かと忙しく…

というのを言い訳に３週間程サボっていたので

せっかくいい感じに引き締まりつつあった体も

正月休みのグータラ生活で

元に戻ってしまったような…😓

というか更に太ったような😱💦

とにかく恐ろしくて体重計にはのれません😭

まずい！ジムへ行かなきゃ！と思いつつも

サボり癖がついてしまい…💦

ちょうど主人も

地元のバトミントン大会が来月あるので

バトミントンの練習が始まり、

更にサッカーの練習も始まったので

毎週忙しくなかなか一緒に行けず

余計に行かずじまいに…😰

ですが日に日に苦しくなる洋服に

さすがに危機感を覚え😣💦

毎月のジム代ももったいない！と思い

ようやく１人で行ってきました🚙💨

久しぶりのトレーニングで

プログラム通りできるか心配でしたが、

太っても体力は落ちていなかったようで

多少息は上がりましたが

以前と同じメニューはこなせました😆✨

やっぱり体を動かし、汗をかくのは

気持ちいいですね🎶

翌日の筋肉痛もこれこそ頑張った証だ❗

と痛いのに逆にやる気に変わりました🌟

実は去年から義父も一緒にジムへ行きたい！

と言い出しております😁

これからは主人と三人、家族で仲良く

ダイエットに励む日々になるかもしれません😅

義父も一緒だとサボり癖が出る心配もなさそうです。

怠けず、理想の体型を目指し頑張ります😊

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたm(_ _)m
またよろしくお願いします。