こんにちは!のぞみです✋ 相変わらずフィットネスゲームをしながら ダイエット、筋トレを頑張っていますが 最近、あることに気付きました❗ お腹に縦線が出てきたのです 今まで筋肉とは 無縁の人生を歩んできたので この縦の線が、腹筋が鍛えられた おかげだ…
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