こんにちは！のぞみです✋ 禁煙を始めて２ヵ月が経ちました❗ 順調です。 しかし、恐れていたことが やはり起きました。 確実に 太ってきました 以前、初めて禁煙をした時 半年で５㎏太りました この経験から、その後の禁煙時は 食事には気を付けていましたが …