こんにちは 周りへの気遣いを忘れず感謝の気持ちで 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 外出を控えているとじっとしている 時間が多くなり運動不足も重なって 体重が増えてきました。 ストレッチをしたりしてはいますが 間食も多くなっているので まず食生…

こんにちは 周りへの気遣いを忘れず感謝の気持ちで 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 昨日は雨も降っており肌寒かったですが 今日は朝からいい天気で暖かくなりました。 寒い時期はトイレが近くて苦労しましたが その悩みもそろそろ落ち着きそうな 陽気に…

こんにちは 周りへの気遣いを忘れず感謝の気持ちで 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 食器を洗う時に油のヌルヌルがなかなか 取れないので二度洗いしていました。 面倒ですが二度洗えば綺麗になるので 気にしていなかったのですが 最近新しい情報を1つ入…

こんにちは！のぞみです✋ 肌のスキンケアの中で 一番大事なのは「クレンジング✨」 ということで、最近新しいクレンジングに 変えてみました❗ 今まで数年と使っていたのは オイルクレンジングなのですが 洗浄力の高いオイルタイプは 必要な皮脂まで持っていか…