２週間での発見

こんにちは！のぞみです😄✋

ダイエットのため

フィットネスゲームを

始めて２週間が経ちました🍀

さすがにまだ２週間では

ダイエットとしての成果は

みられませんが…😅

毎日の筋トレのおかげで

体力がアップしたのか

なんだかすごく元気になった

気がしてます😆🎵

気のせい⁉

ではないと思います…❗

そして、

他にも嬉しい変化がありました🌟

むくまなくなったことです❗

30代も半ばになると

何をしたでもなく

むくみます😂💦

それが最近は

朝からスッキリ顔です❗❗

更に、肩こりも治りました👏✨

たった２週間でこれだけの

変化があるとは！

改めて、筋トレ…運動の大事さを

思い知りました❗

ただ…

少しショックなことも😓

自分のリズム感のなさです💧

手足を同時に動かすのが

苦手なようで…

見本のトレーナーのテンポに

全く追いつきません💧

急ごうとすると手足の動きが

分からなくなります😂💧

これは続けていけば上達するのか…

リズム感…

新たな課題です😅‼

これからダイエットしての

成果も出せるよう

引き続き頑張ります❗

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
またよろしくお願いしますm(_ _)m

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