巻き爪対策！

こんにちは！のぞみです😄✋

最近、巻き爪に悩んでいます💧

以前から、巻き爪で足の指が痛むことは

あったのですが、そこまで激しく痛い！

となったことがなかったので、気にせず

に今までやってきました💦

しかしそうして巻き爪を放置していた結果

先日、今までとは比べものにならない

ほどの激痛が😱❗❗

その日から、少しでも親指部分が靴に

あたると激痛が走るようになり、ようやく

ただごとではない…😰と気づきました。

巻き爪の詳しいことは何も知らず

軽く考えていましたが、調べてみると

私の巻き爪レベルは軽度・中度・重度で

言うと中度と思っていたより危険レベル💦

幸い、炎症を起こすほどまでには

なっていなかったので、まずは自分で

どうにかできないものかと、巻き爪対策

グッズを探してみました🌟

まず見つけたのがサポーターです✨

指サックのように着けるだけで、巻き爪予防

にもなり、くいこみをやわらげてくれるので

痛みが軽減されます。家にいる間はこれを

着け過ごしていますが、楽だし気にならない

ので続けやすそうです😊

もう一つは100均で見つけたコスパのいい

巻き爪テープ✨くいこみの部分をテープで

押さえ痛みをやわらげてくれるもので

簡単で、外出時に役立ちます🍀

巻き爪になる原因はいくつかありますが

私の場合は、深爪にしていた爪の切り方が

一番の問題だったと思うので、まずは爪を

伸ばし巻き爪になりにくい爪へと整えて

様子を見ていこうと思います❗

今回のことを反省し、これからは普段気にして

いなかったような細かいところも気にかけ

日頃からケアしていきたいと思います❗

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
またよろしくお願いしますm(_ _)m

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