今までの習慣

こんにちは

周りへの気遣いを忘れず新しい課題へ挑戦して

いく目標に向かって修行中のコオロギです。

 

今までの生活習慣を変えるのは大変です。

当たり前にやってきたことや考えてきたことを

別の方法にするには抵抗があります。

たとえよくない事と分かっていても難しい。

 

夜遅くにラーメンを食べてしまう

身体によくないのにタバコがやめられない

運動した方が健康にいいのに継続しないなど

ついやってしまったりすぐにやめてしまったりと

なかなか成長できません(;´･ω･)

 

とはいえ、糖尿病や肝硬変など生活習慣病と

ガンになってしまっては遅いので改善しようと

考えますが、薬物はそうはいきません！

 

最近、芸能界の薬物使用での逮捕者が

多いですが再犯も非常に多くなります。

薬物、ドラッグは依存性が強く

一度使用してしまうと自分の意志だけで

断ち切るのは非常に難しいものです。

 

 

 

 

薬物は習慣ではなく中毒ですので病気の

ようなものに自分からハマりに行くことです。

 

わざわざ病気になりたい人はいないのに

一度だけなら大丈夫と手を出します。

そして誘惑や副作用に勝つことが出来ずに

どんどんひどくなっていきます。

 

 

生活習慣病もなってしまったらその後

ツラい思いをしなくてはいけなくなるので

やっぱり未然に防ぐ対策をしていきます。

 

習慣を変えるべき時は、強い意志を持って

頭の中の考え方から改善していかないと

いつまでたってもレベルが上がらないので

レベルアップできる思考にかえます(｀・ω・´)

 

新たなスキルを習得するためのチャレンジ

と考えれば頑張れそうです！

 

ワンフリーで検索してチャレンジして

いきましょう。

 

最後まで読んで頂き有難うございました。

 

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