久しぶりの快晴！

こんにちは

周りへの感謝と気遣いを忘れず

新しい課題に挑戦中のコオロギです。

今日、九州北部、中国、四国地方に

梅雨明けが発表されました。

やっと梅雨明けですが

すごく長かったのと大雨続きでした。

期間中の九州は平年に比べて

軒並み2倍以上の降水量になりました。

7月は雨の日ばかりだった印象でしたが

本日は朝から快晴です。

雨も必要ですが晴れていると

気分がいいです。

天気が良い分気温も上がっています。

 

夏らしく30℃越えていますが

今度は高気圧の勢いが強くて

厳しい暑さが続くそうです。

 

今まで気温は高くなかったので

ギャップで体調管理が大変ですね。

水分だけではなくしっかり食べて

体力が落ちないように気を付けないと

いけないです。

夜寝る時も無理しないように

エアコンを使ってキチンと睡眠が

取れるように気を付けます。

厳しい暑さとマスクは辛いですが

頑張っていきましょう。

最後まで読んで頂き有難うございました。

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