やる気がでてきました！

こんにちは！のぞみです😄✋

少し前にダイエットの

モチベーションＵＰ！のため、

入るか入らないか微妙な

ジーンズを購入したお話をしましたが

結果…

なんとっ❗❗

入りましたーー😍❗❗

嬉しい💕

太る前のサイズで購入した

ジーンズが入ったということは

もしかして、自分で思うほど

私太っていないのかも🙄⁉

と、一瞬調子に乗りましたが

入っただけで、全てがギリギリです💧

何も食べてない状態で

ウエストはギリギリ💦

座ったり、食べたり飲んだりすると

かなり苦しいです…💧

太ったという再確認は

すぐにできました😅

おかげで作戦通り

ダイエットへのやる気は出ました😣‼

そこで最近新たに始めてみたのが

一度試してみたかった

食事を野菜たっぷりのスープに

変えるという事🍀

今は野菜が高いですし…

野菜が多く摂れて

お腹も満たせるスープは

沢山のサラダを食べるより安上りです😂

それに毎日同じ味では

飽きてしまうので💦

スープの味付けにも凝るようになり

料理の腕も上がりそうな気がしています👌

運動は、義父から筋トレグッズを

借りてやるようになりました💪✨

自分で腹筋や腕立て伏せをするより

効いている気がするので⁉

今のところ楽しくやっています🎵

ダイエットは続けることが大事❗

なので、自分に合うダイエット法を

色々試しながら、いい結果に繋げて

いけるように引き続き頑張って

いこうと思います😊

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
またよろしくお願いしますm(_ _)m

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