こんにちは！のぞみです✋ 以前もブログでお話させて もらっていますが… 相変わらず巻き爪に悩んでいます ちょうど1年前くらいに 巻き爪で激痛を感じてから 改善するべくあらゆる対策を やってきました まずは、私が巻き爪になった 一番の原因であろう爪の切…

こんにちは！のぞみです✋ 今年のダイエットでの目標は 去年までのダイエットで成功した 今のスタイルをキープすること✨ ということで… 今年は地道に緩くダイエットを 続けていましたが、今のところ ある意味キープできています 「ある意味」というのは 実は…

こんにちは！のぞみです✋ 30代に入った頃から ナチュラルメイクを目指し 日々研究をしています 20代の頃は、コンプレックスの 小さな目を大きく見せるために 目元は真っ黒！のアイメイク命！で… 今見返すと笑ってしまうほど ひどいメイクの時期もありました …

こんにちは！のぞみです✋ 化粧品やスキンケア用品などなど… 自分に合うものを見つけるのは 結構大変ですよね 私はこの自分に合うもの探しで いつも失敗してしまうものがあります それはヘアオイルです かれこれ５年以上愛用している ヘアオイルは、サラッと…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 天候の影響で野菜の値段が 高くなっていましたが レタスは高値を解消できそうです。 ９月以降の雨で干ばつが解消され 生育が急伸したそうです。 ８月は販売量が平年の３割減で …

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 先日、焼き魚を食べていた時に トラブルが起きました。 小骨を気にせずに食べていたところ 奥歯あたりに違和感を感じました。 初めは歯に小骨が挟まっているような感じで その…

こんにちは！のぞみです 先日、本気のお風呂掃除を しました❗ 普段は、吹きかけて流すだけ！と 優秀な洗剤✨があるので こういった洗剤を使い ササっと終わらせがち… なので定期的にこうして本気を出し 掃除をするようにしています 今回、そんな掃除中に 今更…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 ワンフリーの掲載教室の中から シルバー教室様のご紹介です。 香川県高松市にあります 「忍銀shinoginn」様は 銀粘土でオリジナルアクセサリーが 作れるアートクレイシルバー教…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 気持ちのコントロールは難しいですが クリアしないと結果に繋がりません。 スポーツ界ではよく言われています。 テニスの大坂なおみ選手が 全米オープンで２度目の優勝を 飾り…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 ワンフリーの掲載教室の中から ボーカル教室様のご紹介です。 福岡県飯塚市にあります 「ボーカル教室ユニゾン」様は 声に磨きをかける教室です！ https://onefreehouse.com/po…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 最高気温は30℃を超えていますが かなり過ごしやすくなってきました。 汗だくになっていた自転車トレーニングにも 変化が出てきました。 汗はかきますが、体に当たる風の温度が …

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 簡単な運動とストレッチで 体重の維持には成功していますが ウエスト周りが改善できていません。 やはり腹筋のトレーニングで 引き締めないといけなさそうです(・。・; 上体を…

こんにちは！のぞみです✋ 私の家で欠かせないアイテム… その1つが珪藻土のコースターです テーブルはもちろんコースターが 水滴だらけにならずとても便利です✨ ただ、一つ困っていたことがありました 汚れが落ちない…ということ コーヒーなど濃い色の飲み物…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 先日、久しぶりにスーパーの お弁当を食べました。 カルビ焼肉弁当でしたが たまに食べると美味しいです。 タレの味が濃い目で ご飯がどんどん進みました。 量があまりなかった…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 当社のサイトに掲載している 教室様のご紹介をさせて頂きます。 Ｖｅｒｄｅ～ヴェルデ～ 様は 静岡県焼津市にある プリザーブド＆アーティフィシャルフラワー ポーセラーツ教室…

こんにちは！のぞみです✋ 先日からお話させてもらっていた 足の膝上にできていた粉瘤を 切除する手術をしてから 約２週間が経過しました 先日、抜糸も済み スッキリしましたが… 私、抜糸は痛いものだと 思い込んでいました というのも… 以前、唾石症になり …

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 プロ野球とＪリーグは 上限5000人の入場者の 規制緩和要望書を提出しています。 政府は11日に検討して 早ければ19日にも制限を緩和する 可能性があるそうです。 ２万人または収…

こんにちは！のぞみです✋ 少し前にブログでお話させて もらっていますが… 我が家に突如現れた 小さな謎の虫の集団… あれから、虫よけ対策の効果が あったのかパッタリ出てこなく なりました❗❗ 本当によかったです✨ そんな出来事を、先日友人と 電話で話して…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 ワンフリーではお試しができる 教室様や企業様をご紹介しています。 コロナ禍での自粛もありますが どこの教室様も感染予防対策を行い 営業されています。 レベルに応じた大人…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 少し前にメダカの産卵床を作り変えました。 まだ暖かいので産卵が続くのではと 思っていましたが産みません。 昼間は暖かいですが 台風の後から朝夕が涼しくなり 気温差がある…

こんにちは！のぞみです✋ 先日、自民党総裁選に 立候補した菅官房長官が 不妊治療の保険適用を 実現する方針だと表明されました‼ 不妊治療経験者の私としては このニュースは朗報です❗ 不妊治療をするうえで 辛い事は沢山あると思いますが その中の1つが、や…

こんにちは！のぞみです✋ 今はマスクを付けるのが 当たり前の生活になりましたが 皆さんはどのタイプのマスクを 愛用していますか？？ 最近はマスクの生地や形 カラーも豊富になりましが 私は相変わらず使い捨てマスクを 使用しています 布タイプを使ってい…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 台風が過ぎた後の福岡は 朝夕が涼しくなり 最高気温も31℃前後です。 週間予報でも30℃前後の予報で 暑さも収まってきましたが 北陸や北海道の方が 気温が高い状態になっています…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 ワンフリーではお試しができる 教室様や企業様をご紹介しています。 コロナ禍での自粛もありますが どこの教室様も感染予防対策を行い 営業されています。 今日は大分県別府市…

こんにちは！のぞみです✋ 台風10号が去って2日… もうすっかりいいお天気ですね 最大級の警戒を！と言われていた 台風10号でしたが、事前の準備、 対策もあって、被害も少なかった ようで何よりです。 ちなみに我が家はというと 家の瓦が数枚剥がれ落ちてまし…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 新型コロナウイルスワクチンの 臨床試験で副作用が疑われる事例が 発生したと報じられています。 深刻な副作用が疑われる事例とのことで 治験が中断しているそうです。 中断す…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 週末にイタリアで行われたＦ1レースで 日本企業のＨＯＮＤＡが提携している チームが優勝しました！ ＨＯＮＤＡとしては今年２勝目になりますが 今回のチームはエースのチーム…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 事前の情報で台風10号は最大級の 警戒が必要とのことでした。 九州の西側を通過するので雨の他に 風の影響が大きくなると予想されていました。 このような事前の情報により 早…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 ワンフリーではお試しができる 教室や企業をご紹介しています。 コロナ禍での自粛もありますが どこの教室も感染予防対策を行い 営業されています。 また、この機会にオンライ…

こんにちは 周りへの感謝と気遣いを忘れず 新しい課題に挑戦中のコオロギです。 暑い時期に車の車内の温度を 早めに下げる方法があります。 運転席のドアを何度か開閉するだけでも だいぶ下がっていきます。 そのときに他のドアの窓を開けておくと 効率が上…